(资料图)
1、如果是手臂上的话,每天坚持做甩臂运动,往后轮几圈往前轮几圈。
2、然后逐渐适应后加量,对身体很有好处,也是减肥的高招。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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2、然后逐渐适应后加量,对身体很有好处,也是减肥的高招。
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